春夏之交，气温多变，各种细菌、病毒容易滋生，也是手足口病、流感、腮腺炎、水痘以及麻疹等季节性疾病多发季节。今年因为新冠肺炎疫情的防控，大家的卫生意识普遍提高，流感患者较往年同期明显减少，但是仍要做好个人预防，除了勤洗手、外出戴口罩、不聚集之外，我们还需要注意以下几点：

1.要保证有充足睡眠、规律作息，人体的抵抗力才能保持比较好的状态，不要日夜颠倒、熬夜等，这对预防各种季节性疾病非常重要；

2.要随着气温变化适时增减衣物，室内要勤开窗通风，每天不少于三次，每次不少于30分钟；

3.要注意清洁卫生，衣服被褥勤洗晒，地面桌面勤打扫，自用餐具及时清洗消毒；

4.运动后不要贪凉和进食冰镇饮料等，避免感冒和胃肠道不适；

5.抵抗力较弱的师生也可以选择接种疫苗。

另外，感染以上几种季节性疾病后，一般会出现发热症状，部分师生会认为到发热门诊风险太高而不愿就诊，其实无需过度担心，桂林市目前是新冠肺炎疫情低风险地区，防控措施扎实到位，得病后应该及时就诊，以免延误病情。

就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具，一定要正确佩戴口罩，到医院后不要乱摸乱碰公共物品，排队时保持距离，尽量不要和其他病人交谈，就诊后及时洗手。